一般來說，鬼針草的花可以泡水喝，但是要適量，具體內容如下：
鬼針草為一年生草本植物，全草均可入藥，所以鬼針草的花通?？梢耘菟?，具有清熱解毒、祛風除濕、活血消腫等功效，一般用于咽喉腫痛、泄瀉、痢疾、黃疸、腸癰、疔瘡腫毒、蛇蟲咬傷、風濕痹痛、跌打損傷等病癥。但是如果喝得過量可能會出現脾胃虛寒、頭暈等癥狀，因此鬼針草的花要適量泡水喝。需要注意的是，孕婦及對鬼針草過敏的人群應禁喝該水，以免對胎兒或自己造成影響。
此外，在生活中要養成正確的作息規律，不要熬夜，同時也要保持合理的飲食，不要吃油膩和辛辣的食物。