通常情況下,芒果能帶皮一起吃,但是口感不是特別好。具體情況分析如下:
芒果是漆樹科杧果屬植物,含有豐富的膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素、B族維生素、蛋白質等人體所需的營養成分,具有健胃、生津、止嘔、止咳等功效,對于口渴、嘔吐、食少、咳嗽等癥狀能起到輔助治療的作用。芒果皮基本上與芒果的營養成分一致,并且人吃了之后一般不會導致身體不適,因此芒果能帶皮一起吃,但是由于芒果皮較硬,芒果帶皮一起吃時,可能會影響口感。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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