感冒了不吃藥，如果癥狀不嚴重，通過物理方式可以恢復；但是癥狀嚴重者，需遵醫囑用藥治療。
感冒通常是被病原體感染，如鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，著涼、免疫力低下等原因引起的一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，患者一般會出現咳嗽、發熱、鼻塞、流鼻涕、咽痛等癥狀。如果患者的癥狀不嚴重，通?？刹扇∥锢矸绞竭M行改善癥狀，如泡腳，可以促進血液循環、驅寒，通?？梢跃徑獍Y狀；也可以采取多喝水，如紅糖姜水，可以祛除體內寒氣，達到治療的效果。
如果患者的癥狀較為嚴重，一般是建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，以免病情發展，導致身體出現不適癥狀。如果發熱、頭痛，可以服用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等藥物進行止痛、退熱治療；如果咳嗽、咳痰，可以服用冬白梅片、小兒白貝止咳糖漿等藥物進行祛痰、止咳治療。
患者可以去正規醫院，在醫生的指導下采取血常規檢查、體格檢查等來明確病情嚴重程度?；颊哌€要飲食營養要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的運動，比如慢走、打球等；注意休息，規律作息，避免熬夜；并且注意保暖，避免著涼，有利于身體健康。