通常情況下，臨床上并沒有葉黃素吃多久需要停一段的說法，長期服用葉黃素的人群一般不需要停一段時間服用，在每日適量服用的情況下一般可以一直服用。

葉黃素是一種天然的類胡蘿卜素，被認為對眼睛健康有益，是視網膜中的重要成分，具有抗氧化、減輕視疲勞等作用。對于需要葉黃素補充的人群，如老年人或眼睛健康問題的人，一般可以長期服用葉黃素。由于人體無法自行合成葉黃素，日常飲食攝入的葉黃素可能無法滿足部分人群的葉黃素需求。因此，可能需要通過口服葉黃素補充劑來增加葉黃素攝入量。

葉黃素作為一種營養補充物，在適量的情況下一般認為是安全的，通常不需要吃一段時間后停止服用，常見的劑量為6-12毫克/天。在符合適宜的攝入量的前提下，長期服用葉黃素一般不會引起明顯的副作用。

需注意，各類人群需要根據個體的具體情況來確定葉黃素的使用方式和劑量，若部分人群對葉黃素過敏或存在其他健康問題，建議避免補充葉黃素或調整劑量，建議在使用葉黃素補充劑之前，遵循醫生的意見。