憋屁久了小腹很疼是正?，F(xiàn)象，是因?yàn)槠ㄊ且环N氣體，沒(méi)有被排出腸道，繼續(xù)積存于腸道就會(huì)造成腸道內(nèi)脹氣，就會(huì)產(chǎn)生小腹疼痛的情況。
屁是人體腸道內(nèi)代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的多種氣體的混合物，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，這些氣體是有害物質(zhì)。有毒氣體不能以排出的方式釋放出去，只能通過(guò)其他排毒途徑，導(dǎo)致出現(xiàn)小腹疼痛、精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，甚至還可能產(chǎn)生腹膜炎、腸梗阻等疾病。
屁的產(chǎn)生與人體攝入的食物有關(guān)，如豆類(lèi)、地瓜、洋蔥等，食用過(guò)多容易在人體中分解出惡臭氣體。在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽；在日常生活中可以通過(guò)打噴嚏、打嗝、放屁等方法緩解憋屁久了小腹很疼的情況。