年輕人突然一陣眩暈、天旋地轉可能是貧血、直立性低血壓、耳石癥等原因引起的，患者應及時去醫院就診，以免對身體造成不良影響。
1.貧血：如果患者平時營養不良，容易引起貧血，貧血時血液中的血紅蛋白含量會降低，會導致血液里面的攜帶氧氣減少，頭部的血液也會受到影響，從而會引起突然頭暈、冒冷汗、身體無力等癥狀，建議患者平時保持營養均衡的飲食，也可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片、琥珀酸亞鐵片等。
2.直立性低血壓：如果年輕人是在久蹲起身站立時出現的突然一陣眩暈、天旋地轉，很可能是直立性低血壓的表現，這是由于體位突然改變使得大腦血壓供應不足引起的癥狀，患者還容易出現惡心、身體發抖等癥狀，年輕人在長時間蹲下后應緩慢站立，可以有效改善眩暈的情況。
3.耳石癥：耳石癥是指耳石膜上附著的耳石掉落到淋巴液中，會刺激毛細胞，從而引起眩暈、眼震等癥狀，如果患有耳石癥，患者容易出現頭部突然出現短暫性的陣發性眩暈，還會伴有視物旋轉的情況，患者可以在專業醫生的指導下通過復位手法進行治療，能有效緩解不適癥狀。
如果患者突然眩暈的情況比較嚴重，應盡快去醫院的神經內科進行檢查，可以做血常規、心電圖等檢查項目，明確具體病情后積極進行治療。