害怕自己死去可能不是抑郁,通常是一種正?,F象。
如果患者只是單純的害怕死亡,通常屬于正?,F象,因為不想離開自己的親朋好友,所以每個人或多或少都存在這種恐懼死亡的情緒,不用過于擔心。而抑郁是一種精神障礙,可能會出現心情低落、不愿與人接觸、認知功能障礙等癥狀,甚至嚴重時還有可能出現自殺傾向或者自殺行為。所以單純對于死亡的恐懼可能不是抑郁,只是一種正常的心理情緒,但如果同時還出現了抑郁的其他癥狀,則有可能是抑郁。
建議患者積極調整心態,以正確的態度面對死亡。同時也可以培養興趣愛好,轉移自己的注意力,讓自己從焦慮、恐懼的情緒中走出來。
