感冒著涼流鼻涕、鼻子堵塞不通氣,主要是病原體刺激呼吸道,導致炎性因子大量分泌引起的,可以通過調整飲食、推拿、使用藥物等方式改善癥狀。
1、調整飲食:感冒期間機體的消耗比較大,要通過調整飲食來補充營養,可以適量食用新鮮的蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜、蘋果等,可以補充維生素和微量元素,有助于病情恢復。
2、推拿:感冒著涼的患者出現流鼻涕、鼻塞等不適癥狀后,可以去正規醫院,在醫生操作下接受推拿,可以促進局部的血液循環,促進機體的新陳代謝,緩解不適癥狀。
3、使用藥物:感冒后,如果持續出現鼻塞、流鼻涕的癥狀,可以在醫生指導下使用感冒靈顆粒、氨咖黃敏膠囊等藥物,能夠解熱鎮痛,改善病情。
除上述方法外,還有相對常見的方法,比如按摩、針灸、適量運動等,建議在醫生指導下選擇合適的治療方案。
