經(jīng)常感覺(jué)下肢疲勞無(wú)力可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、缺乏運(yùn)動(dòng)、肌肉勞損等原因引起的，需采取日常調(diào)理、物理治療和遵醫(yī)囑使用藥物。

1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：

長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和無(wú)力感。過(guò)度使用下肢肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致疲勞和無(wú)力感。建議及時(shí)進(jìn)行休息，并且要注意按摩和運(yùn)動(dòng)前后的拉伸運(yùn)動(dòng)，可以避免出現(xiàn)肌肉損傷的情況。

2.缺乏運(yùn)動(dòng)：

長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)或缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，通常?huì)導(dǎo)致下肢肌肉無(wú)力和疲勞感，因?yàn)榧∪忾L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致功能逐漸喪失。所以建議定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行跑步、打羽毛球、打籃球、徒步等，可以運(yùn)動(dòng)肌肉，還可增強(qiáng)身體機(jī)能。

3.肌肉勞損：

肌肉勞損是由于過(guò)度使用或過(guò)度緊張肌肉導(dǎo)致的損傷和炎癥反應(yīng)。當(dāng)肌肉勞損發(fā)生時(shí)，肌肉組織受到了損傷，這可能導(dǎo)致肌肉無(wú)力和疲勞感?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用醫(yī)用繃帶進(jìn)行固定，同時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，還要遵醫(yī)囑使用布洛芬片進(jìn)行止痛，甲鈷胺膠囊、三維B片等進(jìn)行舒緩肌肉神經(jīng)。

此外，該情況還可能是肌無(wú)力癥、周圍神經(jīng)病變等原因引起的，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。