咖啡和酒不適合一起喝,咖啡和酒中所含的咖啡因和酒精都有興奮中樞神經的作用,二者一起喝可能會加重醉酒、刺激心臟、增加胃腸道負擔。建議喝咖啡或者喝酒后,間隔一段時間,等咖啡因或酒精代謝后,再飲用另外一種。
1、加重醉酒:少量酒精可以使機體和大腦放松,大量酒精會引起中樞神經興奮,而咖啡因有提神醒腦的功效??Х扰c酒一起喝時,不易于把控飲酒量,所攝入酒精可能不知不覺中超出身體負荷,加重醉酒的程度;
2、刺激心臟:咖啡因會加速新陳代謝,而酒精有興奮作用,二者一起喝會導致擴張血管,使血液循環加快、增加心臟負擔??赡軙霈F心慌、心悸的癥狀,心功能較差的人群更要注意二者的飲用間隔;
3、增加胃腸道負擔:酒精與咖啡中的堿性物質都會刺激胃腸道,導致胃酸分泌過多,出現燒心、反酸、腹痛等不良反應。
因此咖啡和酒一起喝可能會產生一系列不良反應,建議大家在喝酒后飲用牛奶、蜂蜜水等緩解酒精對于胃腸道的刺激,另外不建議長期、大量飲用咖啡。
