拉粑粑一般指排便。通常情況下，寶寶肚子疼、排便可以吃小米粥、面條等食物，以及遵醫囑吃小兒腸胃康顆粒、小兒化食丸等藥物。具體分析如下：
1.食物：寶寶肚子疼、排便可能是消化不良、脾胃虛弱等因素引起的，而小米粥含有蛋白質、維生素、氨基酸等營養元素，具有健脾養胃、調節睡眠等作用；面條中含有蛋白質、鐵、鈣等營養元素，營養價值比較高，易于消化與吸收。家長適量給寶寶吃這些食物，能夠補充身體所需的營養元素，有利于改善相關情況，還能促進身體的恢復。
2.藥物：寶寶肚子疼、排便可能是胃腸炎、不良的飲食習慣等因素引起的，而小兒腸胃康顆粒具有清熱平肝、調理脾胃等作用，小兒化食丸具有消食化滯、瀉火通便等作用。家長可以在醫生的指導下給寶寶吃這些藥物，能夠改善惡心、嘔吐、肚子疼、肚子脹、腹瀉等情況。