濕疹患者可適量吃海魚。
建議用量：100-200g/天
海魚是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豐富來源，同時富含多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鐵等。海魚中的Omega-3脂肪酸具有降低心臟疾病風險、減輕關節(jié)炎和改善血脂水平的作用。
濕疹患者不要多吃海魚，同時需要注意不能與柑橘類水果一起食用，因為柑橘類水果中的檸檬酸和維生素C易引起濕疹。另外孕婦、哺乳期婦女、胃潰瘍患者、膽囊炎患者、對海鮮過敏者不宜食用海魚，否則可能會刺激腸胃、出現(xiàn)瘙癢、腹瀉等癥狀。
另外患者在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，不要吸煙喝酒，避免焦慮的情緒，保持愉快的心情，注意飲食均衡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，適當進行戶外運動，增強抵抗力。