一般情況下，天太熱，頭疼可采取日常護理、使用藥物、按摩頭部等方法進行緩解，具體內容如下：
1.日常護理：天太熱導致患者體溫升高，便可能引發中暑，使其出現頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，所以天太熱，頭疼若是中暑的表現，建議患者及時補充水分，脫離熱源環境，還可適量喝綠豆湯進行解暑。
2.使用藥物：若患者因天太熱長期處于空調房中，便可能因室內外溫差過大，引發風寒感冒，出現頭疼，所以這種情況下天太熱，頭疼，一般可在醫生指導下使用清開靈顆粒、感冒靈顆粒、風寒感冒顆粒等藥物進行緩解。
3.按摩頭部：按摩頭部通?？善鸬教嵘裥涯X、緩解疲勞、舒經活絡等作用，所以若患者天太熱，頭疼是過度勞累引起的，還可采取按摩頭部的方法進行緩解。