大便一天四五次但不拉稀可能是飲食刺激這一非病理性因素引起的，也可能是慢性腸炎、胃腸功能紊亂等病理性因素引起的。建議患者及時就醫，以明確病因，對癥治療。
一、非病理性因素
通常生冷、刺激的食物會對胃腸黏膜造成刺激，導致胃腸蠕動增快，出現排便次數增多的情況，嚴重的可能會導致腹瀉。當出現這一癥狀后，患者無需過多擔心，可以適當多喝溫水，保持清淡飲食，一般可以自行緩解。
二、病理性因素
1、慢性腸炎：慢性腸炎是指腸道的慢性炎癥，一般與細菌感染、過敏、精神緊張等因素有關，通常會出現腹痛、腹脹、大便次數增加等癥狀。建議患者及時就醫檢查，可以通過體格檢查、血常規、大便常規等方法進行診斷。一般可以遵醫囑服用硫酸慶大霉素碳酸鉍膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素藥物進行治療。
2、胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂是指胃腸功能障礙，一般與飲食不規律、胃腸道疾病、精神緊張等因素有關，通常會出現腹脹、腹痛、腸鳴等癥狀。當出現腹痛癥狀時，通常還會伴有排便不暢感、排便次數增加等癥狀。建議患者及時就醫，可以通過胃液分析、X線檢查、結腸鏡檢查等方法進行診斷。一般需要遵醫囑服用顛茄片、硫酸阿托品片等具有止痛作用的藥物進行治療。
在日常生活中，患者應注意飲食健康，避免大量食用雪糕、冰可樂等食物，防止對胃腸黏膜造成刺激，可以適當加強鍛煉，提高身體免疫力。