頭發太硬可能是遺傳、染燙過度、衛生差、頭皮炎癥等因素導致的，建議通過日常護理、藥物治療進行改善。

1、遺傳：

發質屬于隱性遺傳，如果父親或母親發質都很硬，遺傳給下一代的概率會比較大，這屬于正常生理現象，不需要有太大心理負擔。對于這種情況，平時可以多吃含鐵量較高的食物進行改善，例如黑豆、黑米、黑芝麻等。

2、染燙過度：

過度染燙會使頭發嚴重受損，發質也會變得很硬。要減少燙染次數，可以選擇適合自己的洗發用品。

3、衛生差：

平時不注意頭發衛生，會導致頭發和頭皮滋生過多的油脂和細菌，頭發質量也會受到一定影響。需要更換更加合適的洗發用水，并且定期清潔。

4、頭皮炎癥：

如果頭皮受到細菌、真菌等感染，誘發炎癥，可能會引起發質變硬、干枯、頭皮長皰疹、瘙癢、疼痛等癥狀。建議遵醫囑使用夫西地酸乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物治療，前者治療細菌感染，后者治療真菌感染。

建議日常注意定期清理頭發，如果出現嚴重不適癥狀，建議及時就醫診治。