通乳后大概需要2-3天的時間可以恢復奶量，但也不能一概而論。因為每個人做完通乳以后的護理方法不同，而且每個人吃的食物也不一樣，所以通乳后恢復奶量的時間會有差異。
通乳就是指生完孩子以后產婦不能夠自然分泌乳汁，需要通過某些方式促進乳汁分泌，如對乳房進行按摩、熱敷等，促進乳腺部位的血液流通來通乳。或者直接在醫生的指導下，使用復方王不留行片、 通乳顆粒等藥物促進乳汁分泌。部分產婦身體素質比較好，通乳以后大概2-3天的時間就可以恢復奶量。但是部分產婦可能身體素質比較差，本身就沒有乳汁分泌，而且使用通乳的方法也不對，就可能導致恢復奶量的時間延長。
產婦平時也要注意個人飲食，可以多吃有下奶效果的食物，比如豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯等。這些食物里面的蛋白質等營養成分比較高，不僅有助于通乳，還可以幫助產后恢復。