慢性胃炎是由多種病因感染而引發的炎癥,養胃可以緩解慢性胃炎對身體的傷害,也能緩解慢性胃炎的進一步加重。養胃的方法有以下幾點:
1.要節制飲食,不能暴飲暴食,也不能過少的飲食。應該根據身體需求攝入足夠的食物。同時要加強身體鍛煉,提高身體素質。
2.飲食要食用低脂肪、低油脂、低糖的食物,要食用易消化的食物。一日三餐按時吃飯,不能饑一頓、飽一頓,養成良好的生活習慣。
3.不喝烈性酒、濃茶等刺激腸胃的飲品,戒煙并遠離吸煙場所。時常注意口腔衛生,避免引發其他疾病。
4.及時應對氣候變化,及時增減衣服,注意保暖。
5.注意好個人情緒,情緒不好的時候導致胃酸的分泌出現異常,增加胃炎的治愈難度?;颊邞撘苑e極地心態去面對胃炎,獲得更好的治療效果。
