月經不調、量少可能與過度節食、精神緊張、圍絕經期綜合征、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進癥等因素有關，建議患者及時就診，遵醫囑做具有針對性的檢查，以明確情況。
1.過度節食：如果患者存在過度節食的情況，通常無法攝入足夠的營養物質，容易影響體內雌激素的合成，可能造成月經不調，患者的月經量可能變少，還可能伴有體重減輕、乏力等癥狀。建議存在上述情況的患者及時配合醫生完成體格檢查、體能測定、性激素六項檢查等項目，明確機體狀況后要及時糾正不良飲食習慣，均衡膳食搭配。
2.精神緊張：如果長期存在焦慮、不安等負面情緒，患者的精神狀態可能較為緊張，容易影響內分泌，可能導致月經不調，月經量也可能減少。建議存在此類情況的患者配合醫生完成性激素六項檢查、漢密爾頓焦慮量表、漢密頓抑郁量表等項目，明確生理、心理狀態后適當放松心情，可以通過聽音樂、看電視、玩游戲等方式轉移注意力。
3.圍絕經期綜合征：隨著年齡增長，患者的卵巢功能會逐漸衰退，可能引起圍絕經期綜合征，常有月經不調、潮熱、多汗等癥狀，患者可能發現自己的月經量減少，并且月經持續時間縮短。如果出現疑似癥狀，建議患者配合醫生完成性激素六項檢查、B超檢查等項目，以評估卵巢狀態；如果確診為圍絕經期綜合征，患者可以遵醫囑使用六味地黃丸、烏雞白鳳丸、振源片等藥物，以滋陰補腎、補氣養血，進而改善癥狀。
4.多囊卵巢綜合征：基因遺傳、宮內高雄激素環境等因素可能引起多囊卵巢綜合征，患者常有月經不調、多毛、脫發、月經量少、肥胖等癥狀。如果存在類似的癥狀，患者應及時配合醫生完成盆腔超聲檢查、性激素六項檢查、腹腔鏡檢查等項目，以明確卵巢情況。如果確診為該疾病，應遵醫囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療，以調節體內的激素水平。
5.甲狀腺功能亢進癥：家族遺傳、接觸電離輻射等因素可能引發甲狀腺功能亢進癥，患者常有煩躁、怕熱、多汗、體重下降、月經不調等癥狀，患者的月經量可能變少，甚至可能出現閉經的現象。建議存在類似的癥狀的患者配合醫生進行甲狀腺功能檢查、甲狀腺超聲檢查等項目，以明確甲狀腺功能。如果確診為甲狀腺功能亢進癥，應遵醫囑使用甲巰咪唑片、卡比馬唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物來維持正常的甲狀腺功能。
在明確情況后，患者應遵醫囑進行干預，切忌盲目采用偏方，以免對機體產生明顯的負面影響。