女人飲用桑葚酒有多種好處和壞處。好處包括滋補肝腎、改善貧血、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)情緒、促進消化；壞處包括酒精過敏、損傷肝臟、影響經(jīng)期、刺激腸胃、增加熱量攝入。如果女人在飲用桑葚酒后出現(xiàn)不適癥狀，要及時就醫(yī)，并且在飲用時要遵醫(yī)囑。
一、好處
1、滋補肝腎：桑葚酒有滋補肝腎的作用。女人如果肝腎陰虛，可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。桑葚本身入肝腎經(jīng)，制成酒之后，這些營養(yǎng)成分更易被人體吸收，從而起到滋養(yǎng)肝腎的效果。
2、改善貧血：可以幫助改善貧血狀況。桑葚含有豐富的鐵元素等營養(yǎng)成分，釀酒后這些成分依然存在，鐵元素是造血的重要原料，能促進血紅蛋白的合成，對于女人因生理期失血等導(dǎo)致的貧血有一定的改善作用。
3、美容養(yǎng)顏：對美容養(yǎng)顏有幫助。桑葚酒中含有多種抗氧化成分，如花色苷等，能夠清除體內(nèi)自由基，使女人的皮膚更加光滑細(xì)膩，氣色也會更好。
4、調(diào)節(jié)情緒：有助于調(diào)節(jié)情緒。女人可能會因為生活壓力等出現(xiàn)情緒波動，桑葚酒有一定的舒緩神經(jīng)的作用，能讓情緒得到放松，減輕焦慮和煩躁。
5、促進消化：能夠促進消化。桑葚酒可以刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，幫助女人更好地消化食物，改善消化不良等情況。
二、壞處
1、酒精過敏：有些女人可能對酒精過敏，飲用桑葚酒后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應(yīng)，這是因為身體的免疫系統(tǒng)對酒精產(chǎn)生了異常反應(yīng)。
2、損傷肝臟：酒精需要通過肝臟代謝，長期或過量飲用桑葚酒可能會加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常功能，導(dǎo)致肝功能受損。
3、影響經(jīng)期：如果女人在經(jīng)期飲用桑葚酒，可能會因為酒精的刺激，導(dǎo)致月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長，因為酒精會影響女人內(nèi)分泌和血液循環(huán)。
4、刺激腸胃：對于腸胃比較敏感的女人，桑葚酒可能會刺激腸胃，引起胃痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，因為酒精會對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
5、增加熱量攝入：桑葚酒含有一定的糖分和酒精，過量飲用會增加熱量攝入，可能導(dǎo)致體重增加，不利于保持身材。
女人在飲用桑葚酒時，要注意適量。如果本身有肝臟疾病、腸胃疾病或者酒精過敏史，要謹(jǐn)慎飲用。同時，不要空腹飲酒，最好在進食后再飲用，以減少對腸胃的刺激。如果正在服用其他藥物，要注意桑葚酒是否會和藥物產(chǎn)生相互作用。如果飲用后出現(xiàn)頭暈、心慌、呼吸困難等嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。