一般情況下，嘔吐由消化不良引起，若選擇針灸，主要選擇在腹部與四肢進行施針。具體情況如下：
一、腹部1.中脘穴：位于胸骨下端與肚臍連接線的中點，屬于奇經八脈的任脈，主要可治療吞酸、嘔吐、腹瀉、腹脹痛等癥狀。
2.梁門穴：肚臍正上4寸、再往旁邊取2指寬處為梁門穴，屬足陽明胃經穴位，主要治療胃炎、胃潰瘍等疾病，與足三里搭配可治胃痛、嘔吐等癥狀。
腹部除中脘穴、梁門穴外，還有上脘穴、下脘穴等穴位可施針。
二、上肢1.內關穴：自腕橫紋向肘關節方向取三指處為內關穴，屬手闕陰心包經，主治心絞痛、胃炎等疾病，可治療胃痛、嘔吐等癥狀。
2.合谷穴：位于手背，虎口前沿起始向腕關節方向，取大拇指第一節指關節長度的地方，屬手陽明大腸經，主要治療頭痛目眩、脘腹疼痛、嘔吐等癥狀。
三、下肢1.足三里穴：腿彎曲時，小腿外側、膝蓋下沿向腳掌方向取四指寬處為足三里穴，屬足陽明胃經，主要治療腹脹腹痛、嘔吐、胃痛等癥狀。
2.三陰交穴：位于小腿內側、踝骨尖起始向膝蓋方向取四指寬處，屬足太陰脾經，主要治療脾胃虛弱、月經不調、腹脹腹痛等癥狀。
若嘔吐嚴重，建議及時就醫。針灸需專業人士操作，非專業人士不要輕易嘗試。