愛哭的人有可能容易抑郁,但也不是絕對的。
如果平時性格比較陽光、樂觀,突然在某一個階段變得特別愛哭,而且哭的次數還特別多,可能就是得了抑郁,需要及時到專業(yè)的心理門診進行就醫(yī)明確。如果確診為是抑郁癥,需要及時的在醫(yī)生的指導下服用藥物和配合心理療法治療。抑郁癥患者除了表現出愛哭,還會伴有興趣減退或焦慮、思維遲緩、記憶力下降、注意力不集中、自責自罪,嚴重的還會產生自殘和自殺的行為,可以在醫(yī)生的指導下服用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁的藥物治療,并配合心理療法輔助治療。
另外,有些人愛哭只是一種外在的表現,屬于情緒的高表達型,通過哭之后將內心的情緒發(fā)泄出來,然后就會豁然開朗,屬于正常的現象,不需要特殊治療。
建議患者平時適當的多增加一些體育鍛煉,比如瑜伽、慢跑等,有利于調節(jié)心情。
