谷草轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和谷丙轉(zhuǎn)氨酶（AST）是反映肝臟健康的重要指標(biāo)。當(dāng)這兩項(xiàng)指標(biāo)偏高時(shí)，通常提示肝臟可能受到損害或存在某些問題。在您的檢查結(jié)果中，谷草轉(zhuǎn)氨酶為57，谷丙轉(zhuǎn)氨酶為84，均高于正常范圍，需要采取積極措施進(jìn)行調(diào)整。
首先，我們需要明確導(dǎo)致這些酶升高的原因。肝功能異常、病毒感染、酒精攝入過量、藥物或毒素?fù)p害、脂肪肝、膽道疾病等都可能導(dǎo)致這些酶的升高。因此，在治療之前，建議您先進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體的原因。
對(duì)于谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的情況，醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化治療方案。在您的案例中，醫(yī)生已經(jīng)提到可以考慮使用保肝藥物進(jìn)行治療，例如護(hù)肝片等。這類藥物可以幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。
除了藥物治療外，生活方式的調(diào)整也非常重要。首先，避免飲酒和戒酒是必須的，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟的損害尤為嚴(yán)重。其次，飲食方面需要以清淡為主，減少油膩、辛辣食物的攝入，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，有助于肝臟修復(fù)。此外，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，也有助于肝臟功能的恢復(fù)。
最后，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)是非常必要的。通過持續(xù)監(jiān)測(cè)谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶的變化，可以及時(shí)評(píng)估治療效果，并根據(jù)情況調(diào)整治療方案。
總之，降低谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶需要綜合藥物治療和生活方式的調(diào)整。同時(shí)，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免自行用藥或延誤就醫(yī)。通過科學(xué)合理的干預(yù)措施，肝臟功能是可以得到有效改善的。