在女性的月經(jīng)周期中，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)開始前的12-16天左右。排卵后，精子可以在體內(nèi)存活約3-5天，因此，在例假前一周發(fā)生性行為，理論上受孕的可能性較低，屬于相對(duì)安全期。
然而，雖然懷孕的概率較低，但并非完全沒有可能。精子在某些情況下可能會(huì)提前進(jìn)入生殖道，或者排卵時(shí)間存在個(gè)體差異，導(dǎo)致意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)仍然存在。
您提到的立即沖洗是一種緊急避孕措施，但這種做法的效果有限。沖洗只能清除部分精液，并不能完全防止精子進(jìn)入子宮。
如果您擔(dān)心懷孕，建議在性行為后72小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥（如毓婷），以降低懷孕風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，也需要注意觀察身體變化，如果未來月經(jīng)推遲超過一周，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。
為了避免意外懷孕，建議您和伴侶在未來采取更可靠的避孕措施，如口服避孕藥、避孕套或?qū)m內(nèi)節(jié)育器等。
總之，在例假前發(fā)生性行為雖然處于相對(duì)安全期，但仍存在一定的懷孕風(fēng)險(xiǎn)。保持對(duì)身體的觀察，并根據(jù)需要采取相應(yīng)的避孕措施，是更為穩(wěn)妥的選擇。