地包天一般是指反頜，寶寶反頜可以通過喂養矯正、咬撬法、戴活動矯治器等方法進行改善，具體要根據寶寶的癥狀，選擇合適的方式進行治療。具體分析如下：
1.喂養矯正：如果寶寶經常咬上嘴唇、長期含奶瓶睡覺、吐舌頭等都可能會引起反頜的現象，出現這種情況，家長可以通過矯正喂養的方式進行改善，或者是父母引導寶寶多做上唇包裹下唇的動作，有助于改善。
2.咬撬法：如果寶寶經常吸指頭、咬嘴唇或者是喂奶的姿態不正確等原因，導致寶寶出現反頜的情況，可以通過咬撬法的方式進行改正，比如可以用筷子或鉛筆頭壓低下頜前牙，每次壓時需要用力適量，重復多做幾次，長時間做可以矯正反頜。
3.戴活動矯治器：受到遺傳因素、扁桃體肥大、腺樣體肥大等因素的影響，可能會引起寶寶呼吸道阻塞，寶寶被迫用口呼吸的習慣，從而引起反頜，寶寶可以在醫生指導下通過戴活動矯治器進行改善。戴活動矯治器可以擴展上頜骨的寬度和長度，從而改善反頜的癥狀。