腎陰陽兩虛進行調理通常可采取飲食調理、適量運動、規律作息、情緒調節、中藥調理等措施。
1.飲食調理：注意飲食全面多樣化，避免油膩、油炸和含油脂較多的食物，可多吃羊肉、豬腰、枸蓮子、核桃仁、黑芝麻、人參、山藥、桑葚等食物，既有助于滋陰補腎，又能溫陽散寒。
2.適量運動：根據自身體力情況，進行慢跑、快走、太極拳、五禽戲或十八段錦等運動，也可以進行游泳、跳繩等有氧運動。適量的運動可以促進血液循環和身體代謝，有助于增強腎臟功能。運動時要注意適度，避免過度勞累，以免加重腎臟負擔。
3.規律作息：保持良好的睡眠質量和作息規律，避免熬夜和過度疲勞。規律的作息有助于恢復腎臟的功能。
4.情緒調節：學會調節情緒，避免發脾氣，保持心情愉悅，有助于腎臟的健康。
5.中藥調理：在醫生的指導下，可以服用調補陰陽的藥物。常用的方劑有金匱腎氣丸、桂附地黃丸等，這些藥物能夠陰陽雙補，改善癥狀。
注意避免過度頻繁的性生活，以免耗傷腎精。