中醫治療腱鞘囊腫的方法包括針灸療法、推拿按摩、中藥外敷、艾灸、內服中藥等，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.針灸療法：通過針刺特定穴位來調節經絡氣血，促進局部氣血流通，以達到消腫散結的目的。例如選取囊腫周圍的穴位以及一些遠道穴位，如阿是穴、陽陵泉等。陽陵泉為筋會，對筋脈病癥有較好的治療作用。針刺時采用適當的手法，如提插補瀉、捻轉補瀉等，以激發經氣，調節人體的氣血平衡。留針一段時間后，可使囊腫部位的氣血運行通暢，囊腫有可能逐漸縮小甚至消失。
2.推拿按摩：專業的推拿師可以通過手法按摩囊腫部位及其周圍組織，以促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，有助于囊腫的消散。比如用輕柔的揉法、滾法在囊腫周圍進行按摩，然后逐漸向囊腫部位施力，嘗試將囊腫擠破。但這種方法需要專業操作，避免因不當用力導致損傷加重。
3.中藥外敷：使用具有活血化瘀、消腫散結功效的中藥進行外敷。如金黃散、云南白藥膏等，將其敷在囊腫部位，可以起到疏通經絡、消散瘀滯的作用。這些中藥能夠透過皮膚滲透到病變部位，促進局部氣血流通，減輕炎癥反應，使囊腫逐漸縮小。
4.艾灸：艾灸具有溫通經絡、散寒除濕、消腫止痛的作用。對于腱鞘囊腫，可以在囊腫部位及相關穴位進行艾灸。例如在阿是穴、足三里等穴位施灸，通過溫熱刺激，促進局部氣血運行，增強人體的陽氣，以達到消散囊腫的目的。但要注意避免燙傷皮膚。
5.內服中藥：根據患者的具體情況進行辨證論治，開具相應的中藥方劑內服。如果是氣滯血瘀型，可采用活血化瘀、行氣止痛的方劑；如果是寒濕凝滯型，則用溫經散寒、祛濕通絡的中藥。通過調理整體的氣血陰陽平衡，改善身體的內環境，從而對腱鞘囊腫起到治療作用。
如果采用中醫方法治療腱鞘囊腫，使用藥物時一定要謹遵醫囑。在日常護理方面，要注意避免過度使用患部，減少局部的勞損。同時，可適當進行局部的熱敷，促進血液循環。