睡覺手心被指甲掐出印子一般和運(yùn)動(dòng)過度、壓力過大、營養(yǎng)不良、過敏反應(yīng)、濕疹等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查了解具體情況。
1、運(yùn)動(dòng)過度：如果在睡覺前進(jìn)行了過度運(yùn)動(dòng)，尤其是手部運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致手心受力過大，從而在睡覺時(shí)指甲掐出印子。
2、壓力過大：在睡覺時(shí)可能會(huì)因?yàn)樽藙?shì)不正確、心理壓力過大等造成手心受力過大，導(dǎo)致指甲掐出印子。此外，長期精神壓力過大還可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，進(jìn)而引發(fā)指甲掐掌心的現(xiàn)象。
3、營養(yǎng)不良：挑食、偏食可能導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素，如維生素B12、維生素B2、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，使皮膚變得脆弱，易受損傷，從而增加皮膚被指甲損傷的可能性。
4、過敏反應(yīng)：接觸或食用了過敏原，如花粉、塵螨等，可能會(huì)誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng)，引起局部皮膚紅腫、瘙癢等癥狀，在睡覺時(shí)可能導(dǎo)致手心被指甲掐出印子。
5、濕疹：這是一種由遺傳、免疫異常等因素引起的皮膚炎癥性疾病，可能導(dǎo)致睡覺醒來手心有指甲掐痕。
在日常生活中，避免長時(shí)間使用手部進(jìn)行過度勞動(dòng)，以免手部受力過大導(dǎo)致指甲掐出印子。