上環13天同房了怎么辦，主要取決于女性同房后是否出現異常表現。通常上環13天是不建議同房的，以免刺激宮腔收縮，導致宮腔節育器移位，出現腹痛、出血等表現，進而影響避孕，還有可能會對女性健康造成影響。
1、同房后無異常表現：若上環13天同房了，同房后女性并沒有出現異常表現，此時可不必過于擔心，做好陰道處的清潔衛生即可，如溫水清洗外陰，以預防婦科疾病，如宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等；
2、同房后有異常表現：若同房后出現明顯腹部疼痛、陰道出血等表現，需及時前往醫院通過彩超等檢查，觀察節育環在宮內的情況，明確是否存在節育環移位或者脫落，必要時及時通過手術進行治療。
在女性完成宮內節育環手術后，需隨時觀察自己的身體狀況，有無不適癥狀等。一般在剛做完手術后，陰道部位會出現輕微的流血癥狀，同時也會伴隨著下腹部疼痛感，為正?，F象，可通過休息逐漸恢復。在此期間是不建議同房的，以免造成宮腔感染，不利于女性健康。