西梅是生活中常見的水果,臨床并無三種人堅決不能吃西梅的說法,但腹瀉、胃潰瘍、急性胃腸炎、糖尿病、齲齒建議少吃或不吃西梅。
1、腹瀉:西梅中膳食纖維含量豐富,可促進胃腸蠕動,對于緩解便秘有一定積極作用,而腹瀉患者需少吃或不吃西梅,以免腹瀉癥狀加重。
2、胃潰瘍:西梅屬于酸性食物,可刺激胃酸分泌,胃潰瘍患者吃西梅后更易刺激胃腸黏膜,加重疾病癥狀,因此建議此類患者少吃或不吃西梅。
3、急性胃腸炎:此類患者胃腸功能紊亂,而西梅又富含膳食纖維以及果膠,急性胃腸炎患者吃西梅后易加重胃腸功能負擔,不利于疾病恢復。
4、糖尿病:西梅含糖量較高,糖尿病患者需控制攝入量,大量吃西梅可能導致血糖波動,不利于疾病的控制。
5、齲齒:西梅中含有酸性物質,如果吃西梅后不注意口腔衛生,可能導致酸性物質附著在牙齒上,易誘發或加重齲齒,因此齲齒患者需注意西梅的攝入量,并注意口腔衛生。
此外,正常人群吃西梅時也要注意適量原則,不可一次性吃過多西梅,以免導致消化不良,同時也要注意營養攝入均衡,以滿足身體所需。
