臉上皮膚干燥、脫皮并伴有刺痛感，這通常是由于皮膚屏障功能受損所導(dǎo)致的。當(dāng)皮膚失去足夠的水分和保護屏障時，外界刺激物更容易入侵，引發(fā)不適。
了解原因：皮膚干燥可能由多種因素引起，包括季節(jié)變化、過度清潔、使用刺激性化妝品或皮膚病如濕疹等。
溫和清潔：選擇不含皂基的潔面產(chǎn)品，避免使用含有酒精和強力去角質(zhì)成分的產(chǎn)品。建議每天早晚用溫水輕輕洗臉。
加強保濕：選用含有透明質(zhì)酸、甘油等高保濕成分的乳液或霜狀護膚品。建議在清潔后立即使用，以幫助皮膚鎖住水分。
修復(fù)屏障：可以選擇含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值漠a(chǎn)品，這些成分能夠幫助修復(fù)皮膚屏障功能，減少刺激感。
防曬保護：即使在冬季或陰天，紫外線仍會對皮膚造成傷害。使用溫和的物理性防曬霜（如含氧化鋅和二氧化鈦的產(chǎn)品）是保護皮膚的重要步驟。
飲食調(diào)理：多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、堅果和綠葉蔬菜，有助于改善皮膚健康。
如果您的癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生幫助。