臉上皮膚干燥、脫皮并伴有刺痛感,這通常是由于皮膚屏障功能受損所導(dǎo)致的。當(dāng)皮膚失去足夠的水分和保護屏障時,外界刺激物更容易入侵,引發(fā)不適。
了解原因:皮膚干燥可能由多種因素引起,包括季節(jié)變化、過度清潔、使用刺激性化妝品或皮膚病如濕疹等。
溫和清潔:選擇不含皂基的潔面產(chǎn)品,避免使用含有酒精和強力去角質(zhì)成分的產(chǎn)品。建議每天早晚用溫水輕輕洗臉。
加強保濕:選用含有透明質(zhì)酸、甘油等高保濕成分的乳液或霜狀護膚品。建議在清潔后立即使用,以幫助皮膚鎖住水分。
修復(fù)屏障:可以選擇含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值漠a(chǎn)品,這些成分能夠幫助修復(fù)皮膚屏障功能,減少刺激感。
防曬保護:即使在冬季或陰天,紫外線仍會對皮膚造成傷害。使用溫和的物理性防曬霜(如含氧化鋅和二氧化鈦的產(chǎn)品)是保護皮膚的重要步驟。
飲食調(diào)理:多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、堅果和綠葉蔬菜,有助于改善皮膚健康。
如果您的癥狀持續(xù)或加重,請及時就醫(yī),尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生幫助。
