一般情況下，鍛煉回來一身大汗，從冰箱里拿個(gè)冰糕吃，可能會(huì)有導(dǎo)致胃腸不適、聲音嘶啞等壞處。具體分析如下：
1.胃腸不適：鍛煉回來一身大汗，此時(shí)體溫相對(duì)較高，如果從冰箱里拿個(gè)冰糕吃，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定刺激，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不適的癥狀。
2.聲音嘶?。哄憻捇貋硪簧泶蠛?，從冰箱里拿個(gè)冰糕吃，容易使咽喉部位受到寒涼刺激，從而出現(xiàn)聲音嘶啞的現(xiàn)象，進(jìn)而給身體造成一定損害。
需要注意的是，鍛煉回來一身大汗后，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，然后及時(shí)洗溫水澡，等到身體的溫度逐漸恢復(fù)正常后，可以再吃冰糕。