例假是指女性月經，月經前可能會測出假性懷孕的現象。
如果個人體質較差，氣血不足或身體虛寒癥狀比較嚴重，可能會對體內激素造成影響發生改變，從而出現早孕反應，如月經推遲、惡心、嘔吐等癥狀，造成假孕的現象。此時，患者應及時到醫院進行抽血或尿檢，以排除懷孕的可能，一般月經來潮以后癥狀會逐漸改善。如果個人在此階段服用了避孕藥，可能會導致體內激素紊亂，從而出現月經周期異常也會伴隨假性懷孕的情況。如果沒有備孕的打算，要做好其他避孕措施，避免長期服用避孕藥物。
如果想要確定自身是否存在假性懷孕的現象，可以及時到醫院進行HCG血檢，檢查結果更為準確。