一般情況下，懷孕初期可以吃蘑菇。
懷孕初期對營養(yǎng)的需求比較大，應(yīng)該加強飲食營養(yǎng)的攝入。而蘑菇富含有鋅、鐵、鈣、鉀、磷和維生素B2、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價值比較高，并且基本不含刺激性物質(zhì)，所以一般懷孕初期可以吃蘑菇，不僅能夠補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)，也可以促進腸道吸收消化，對于緩解便秘癥狀也有一定的功效。但是也不要一次性吃太多蘑菇，以免出現(xiàn)腹脹、腹痛等胃腸不適反應(yīng)。
在日常生活中，孕婦需要多休息，保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡、睡眠充足，定期進行產(chǎn)前檢查。