女性腰兩邊疼可能是月經(jīng)來(lái)潮、劇烈運(yùn)動(dòng)、軟組織損傷、筋膜炎、盆腔炎等原因引起的，建議前往正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，便于明確病因。
1、月經(jīng)來(lái)潮：如果女性的月經(jīng)比較規(guī)律，在月經(jīng)周期內(nèi)出現(xiàn)腰兩邊疼的現(xiàn)象，通常是月經(jīng)來(lái)潮時(shí)體內(nèi)的前列腺素增多引起的。如果沒(méi)有其他不適癥狀，一般不需要進(jìn)行特殊治療，適當(dāng)休息即可，月經(jīng)結(jié)束后就會(huì)緩解。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果女性進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，腰兩邊的肌肉可能由于過(guò)度勞累，出現(xiàn)肌肉僵硬、疼痛等不適?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式，促進(jìn)局部的血液循環(huán)、舒緩肌肉，從而緩解不適。
3、軟組織損傷：如果女性的腰兩邊受到擠壓、打擊等外傷，會(huì)使軟組織受損，引起灼熱、疼痛、紅腫等不適?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用舒筋活血片、三七片、紅花油等藥物來(lái)活血止痛。
4、筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、寒冷環(huán)境刺激等因素可能導(dǎo)致筋膜炎，可發(fā)于女性腰兩側(cè)，主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、麻木等。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬片等藥物減輕炎癥、緩解疼痛。
5、盆腔炎：如果女性平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，或者有多個(gè)性伴侶，可能導(dǎo)致病原微生物通過(guò)陰道侵入體內(nèi)，誘發(fā)盆腔炎，出現(xiàn)陰道分泌物增多、陰道異味、異常陰道出血等不適，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰兩邊疼?？梢宰襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、克林霉素磷酸酯片、阿莫西林膠囊等藥物抑制炎癥反應(yīng)。
日常生活中，女性要注意合理飲食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如麻辣燙、燒烤、雪糕等。