老想長出一口氣通常提示出現呼吸不暢、氣短的現象，可能是情緒緊張、劇烈運動、植物神經紊亂、急性肺炎、心肌炎等原因引起的，需及時就醫明確病因，對癥進行治療。
1.情緒緊張：若是患者的情緒較為緊張，常會導致身體代謝受到影響，可能會刺激呼吸加快，若是不及時改善，可能會出現呼吸不暢、氣短等現象。建議患者注意保持良好的心態，避免情緒過于緊張、激動，可幫助緩解癥狀。
2.劇烈運動：若是患者近期進行了較為劇烈的運動，如登山、長跑等，常會因為身體代謝影響，導致身體耗氧量增加，此時常會出現氣促的現象，可伴有一定程度的呼吸不暢。建議患者適當調整運動量，平時注意休息，可幫助緩解臨床癥狀。
3.植物神經紊亂：該病通常是指長期的精神緊張、情緒變化等因素引起的一組綜合征。由于神經損傷影響，可能會出現發熱、自汗、氣促、胸悶等癥狀，常伴有呼吸不暢的情況。患者可在醫生指導下使用復合維生素B片、谷維素片、甲鈷胺片等藥物，減輕神經損傷。
4.急性肺炎：若是患者平時不注意護理，可能會導致肺部出現病菌感染，引起急性肺炎，受炎癥刺激，肺部常會受到損傷，可導致通氣功能出現損傷，容易誘發氣短、咳嗽、呼吸不暢等癥狀?；颊呖稍卺t生指導下使用羅紅霉素片、頭孢克肟顆粒、川貝止咳糖漿等藥物，減輕炎癥反應。
5.心肌炎：該病一般屬于心肌損傷性疾病，可能會因炎癥刺激導致心肌細胞產生彌漫性的損傷，常會影響心肌功能，可能會出現心悸、胸悶等癥狀，還可能誘發呼吸不暢、發熱、氣短等現象?；颊咄ǔ？稍卺t生指導下使用環磷腺苷注射液、肌苷片、維生素C泡騰片等藥物，幫助減輕心肌損傷。
建議注意做好護理，盡量保持飲食清淡，可減少對身體的刺激，對于促進病情恢復，有一定的幫助。