男人并不是一生中任何時候都可以生育,男人想要生育就需要具有一定的生精以及排精能力,而且精子的質量還要能正常與卵子結合,形成受精卵。如果男人的年齡較大,可能會導致睪丸不能正常生精,或產生的精子質量不佳,這時就可能會影響生育能力。如果由于意外損傷生殖器,也不排除會導致無法產生精子,從而造成不孕不育的后果。如果男性在平時不注意衛生,可能會導致生殖器感染等情況,從而也會對生育能力產生影響。
一般建議在合適的生育年齡進行生育,通常是25-35歲。而且在生育前也需要積極做好備孕,保持規律健康的睡眠,適量進行體育鍛煉,也要調整飲食結構,多吃一些雞蛋、牛奶等高營養的食物等,有助于提高精子的質量,從而增加受孕的幾率。
男性一般從青春期開始,身體的激素水平會發生變化,生殖器以及第二性征等開始發育,并且逐漸有了生育的能力。如果平時生活習慣比較好或經常參加體育鍛煉,可能會減少對生育能力產生的負面影響。
