寶寶睡覺揉眼睛、揉鼻子、睡不安穩可能是正?，F象，如睡眠環境中有粉塵、灰塵等進入眼睛、鼻子中未及時清理，就可引發上述情況。此時可先行觀察，寶寶通常一段時間后就可自行緩解，不需要特殊治療。但如果癥狀反復發生，則可能是病理性因素造成的，如過敏、缺乏微量元素等。
1、過敏：過敏可能是因為接觸動物毛發、花粉等過敏原引起，也可能是食用易過敏的食物導致的，寶寶可能會出現皮膚發紅、瘙癢以及腫脹等癥狀。當局部皮膚瘙癢嚴重時，就可能會引起寶寶睡覺揉眼睛、揉鼻子、睡不安穩的表現。建議家長幫助寶寶尋找過敏原并對其遠離，過敏反應嚴重時可遵醫囑服用氯雷他定糖漿、鹽酸左西替利嗪口服滴劑等藥物治療，皮膚瘙癢情況嚴重時也可配合使用爐甘石洗劑等藥物治療。日常生活中家長應注意給寶寶做好局部皮膚清潔，不要讓寶寶用手直接抓撓皮膚，以免引發或加重皮膚損傷情況；
2、缺乏微量元素：缺乏微量元素主要是由于寶寶飲食上攝入不足引起的，會出現渾身乏力、精神萎靡等癥狀。當情況嚴重時，就可能會造成寶寶睡覺揉眼睛、揉鼻子、睡不安穩的情況，需就醫進行微量元素測定，根據檢查結果進行治療。如缺鈣寶寶可以在醫生指導下，服用葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物治療。