用很燙的水洗腳起小疙瘩可能是溫度過高、時間過長、濕疹等因素導致的，建議及時前往正規醫院就醫，并對癥治療。
1.溫度過高：如果患者使用溫度過高的水洗腳，可能會刺激局部的皮膚，出現皮膚癢、痛等不適癥狀，部分患者還可能會伴有小疙瘩。建議患者及時調整水溫，一般會逐漸緩解。
2.時間過長：如果患者洗腳時間過長，可能會導致局部血液循環加快，出現泡腳后局部皮膚有小疙瘩，伴有瘙癢的癥狀。建議患者及時調整洗腳的時間，洗腳后及時用毛巾擦干水分，避免局部受涼。
3.濕疹：濕疹是一種慢性炎癥性瘙癢性皮膚病，可在洗腳后出現紅色疙瘩、丘疹，伴有局部糜爛、滲液等不適癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物來治療，可以控制炎癥。
除上述相對常見的原因外，患者的情況還可能與足癬、接觸性皮炎、汗皰疹、蕁麻疹等有關，建議患者及時前往醫院就診。治療期間要保持腳部的清潔，勤洗腳，以免滋生細菌。同時要合理調整個人的飲食結構，盡量不要進食麻辣燙、麻辣牛肉、辣椒等辛辣的食物。