通常情況下,存在咳嗽癥狀時,不建議進食爆米花??人允呛粑赖某R姲Y狀,具有清除呼吸道分泌物的作用,為保護性反射動作。而爆米花,通過將玉米放置機器里加工制作而成的膨化食品,甜味較重,也相對較為干燥??人云陂g,進食爆米花,容易刺激上呼吸道,出現口干、口渴、咽喉不適等癥狀,導致痰液不易排出,從而加重咳嗽癥狀。建議待咳嗽癥狀好轉,再進食爆米花。
如果咳嗽輕微,多喝溫開水,避免進食辛辣刺激的食物。清淡飲食,多進食新鮮的水果、蔬菜,如蘋果、梨、芹菜、菠菜等。如果咳嗽癥狀較重,建議及時就醫,完善相關檢查,如血常規和病原學檢查等,觀察是否存在病毒性感染、細菌性感染或支原體感染。必要時還需要進行胸片或肺部CT,以需要了解下肺部情況。明確病因,對癥治療,有利于咳嗽癥狀的恢復。
同時,加強體育鍛煉,可進行戶外活動,以提高身體的抵抗力和免疫力。氣候變化時,及時增減衣物,防止著涼。室內開窗通風,以促進空氣流通。
