含有葉黃素的藻油DHA一般是比較好的，其中所含營養(yǎng)成分相對比較豐富，有利于嬰兒的智力發(fā)育，并且添加的葉黃素，也有利于視網(wǎng)膜的生長和發(fā)育。
藻油DHA是一種多不飽和脂肪酸，同時也是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長的主要元素，葉黃素是一種對眼部視網(wǎng)膜健康有著重要作用的營養(yǎng)素，并且有利于提高視覺敏感度，添加葉黃素之后的藻油DHA，還可以對視網(wǎng)膜起到保護作用。女性在懷孕期間適當?shù)匮a充含有葉黃素的藻油DHA，可以補充胎兒在體內(nèi)的腦營養(yǎng)，也可以促進腦細胞的產(chǎn)生。在嬰幼兒期間也可以適當?shù)匮a充含有葉黃素的藻油DHA，可以促進嬰幼兒智力的發(fā)育。
含有葉黃素的藻油DHA日常生活中可以通過保健品補充，而葉黃素和藻油DHA則可以通過食物進行補充，在日常生活中適當?shù)爻孕┥詈Ｔ孱?，里面含有不飽和脂肪酸，用于補充DHA，還需要在平時適當?shù)爻砸恍┠竟?、南瓜、玉米、蔬菜等食物，里面會含有比較豐富的葉黃素，既可以促進腦細胞的生長發(fā)育，同時對視神經(jīng)也可以起到保護作用。需要注意的是保健品及食物不能夠代替藥物起到治療作用。