孕婦壓力大，可能對胎兒有一定影響，一般不會有較嚴重的影響。女性在懷孕后隨著體內(nèi)激素水平波動，會有較為強烈的心理變化，部分女性對于周邊事物會變得比較敏感，情緒變得不穩(wěn)定，更容易感受到壓力。
孕婦會有正常的情緒波動，如果長期受到自身或外界壓力的影響，可能會出現(xiàn)高度精神緊張或焦慮，甚至出現(xiàn)抑郁的狀態(tài)，這類情緒改變可能會使孕婦分泌兒茶酚胺等物質(zhì)，對日常的睡眠和進食造成影響，導致食欲下降、體重減輕，使胎兒的營養(yǎng)供給出現(xiàn)問題，可能會影響胎兒正常的生長發(fā)育，容易出現(xiàn)早產(chǎn)或流產(chǎn)問題。對于孕婦本身，可能還會增加發(fā)生妊娠期高血壓等并發(fā)癥的風險。
孕期是自然的生理過程，孕婦要注意不要給自己施加過大的壓力，注意減輕心理負擔，如果來自工作或者家庭的壓力較大，必要時可以進行心理咨詢，在心理醫(yī)生的幫助下減壓，或者是做柔和的運動緩解壓力，如孕期瑜伽等，也可以多聽音樂，放松心情。