紅心火龍果一般指哥斯達(dá)黎加量天尺,一般來說,孕婦高血糖可以少量吃紅心火龍果,紅心火龍果的營養(yǎng)價值豐富,含糖量低,可以補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)。具體分析如下:
紅心火龍果富含葡萄糖、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、鈣、鋅、磷等成分,具有低脂肪、低熱量、高磷脂等好處,其營養(yǎng)價值較高。其中的鈣成分可以促進(jìn)胰島素的生成,孕婦高血糖可以少量吃紅心火龍果,能夠起到降低血糖的作用,還有預(yù)防便秘、降低血脂等功效。
孕婦平時也要多喝水、多休息、保持心情愉悅等,有助于身體健康。
