懷孕一般指妊娠，通常情況下，妊娠20周體重增加3.4~6kg正常，具體增加多少因人而異。具體分析如下：
妊娠期間通常需要檢測(cè)孕婦的體重變化，妊娠20周屬于孕中期，此時(shí)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較快，屬于胎兒發(fā)育比較重要的階段，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況，通常增加3.4~6kg正常，但是因?yàn)槭軅€(gè)人體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)等因素的影響，具體體重增加多少存在一定的差異。如果體重增長(zhǎng)過(guò)多，應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以免增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，妊娠20周的女性應(yīng)該合理飲食，可以適當(dāng)多食用新鮮的蔬菜和水果，有利于身體健康。