孕婦一般可以吃蟹肉,但需要適量吃,避免一次性吃得過多。
蟹肉含有維生素A、維生素E、蛋白質、鎂、鈣、磷等營養物質,具有預防清熱解毒的功效,因此孕婦可以吃蟹肉以補充身體所需的營養,提高自身免疫力和促進胎兒生長發育。但需要注意的是,蟹肉性質寒涼,吃得過多可能會加重腎臟的負擔,引起或加重體寒,因此孕婦需要適量吃,否則可能會腹痛、腹瀉等不適癥狀,甚至先兆流產。
建議孕婦在孕期多吃清淡、溫熱的食物,保證營養均衡攝入,避免偏食。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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