打完胎一般指做人工流產(chǎn)后。人工流產(chǎn)是通過手術(shù)或藥物終止妊娠的方法，對女性身體有一定傷害。人工流產(chǎn)會使女性的身體經(jīng)歷一系列的生理變化，如子宮內(nèi)膜受損、激素水平變化等，因此需要合理的飲食來幫助身體恢復(fù)。人工流產(chǎn)后可食用雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類、新鮮蔬菜等食物，必要時也可服用益母草顆粒、新生化顆粒、阿莫西林膠囊等藥物。如有疑問或者不適，要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
一、食物
1.雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)成分，對身體恢復(fù)非常重要。雞蛋中的蛋白質(zhì)是人體所需的重要營養(yǎng)素，可以幫助修復(fù)受損的組織和細胞?？芍笫?、煎食，方便又營養(yǎng)。
2.牛奶：含鈣、蛋白質(zhì)等，有助于補充營養(yǎng)。牛奶中的鈣可以幫助女性維持骨骼健康，蛋白質(zhì)可以提供身體所需的能量?？蛇x純牛奶或酸奶，根據(jù)個人口味選擇。
3.瘦肉：如牛肉、豬肉等含豐富蛋白質(zhì)和鐵，可預(yù)防貧血促恢復(fù)。瘦肉中的蛋白質(zhì)和鐵是身體恢復(fù)所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助提高身體的免疫力和抵抗力?？沙词?、燉煮，口感鮮美。
4.魚類：深海魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，對身體恢復(fù)有益。魚類中的不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病?？汕逭?、紅燒或煮湯，營養(yǎng)豐富。
5.新鮮蔬菜：如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，利于身體恢復(fù)。新鮮蔬菜中的維生素和礦物質(zhì)可以幫助身體維持正常的生理功能，膳食纖維可以促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。可清炒、涼拌，清爽可口。
二、藥物
1.益母草顆粒：有活血調(diào)經(jīng)、促進子宮收縮作用，幫助排出宮內(nèi)殘留物促恢復(fù)。益母草顆?？梢源龠M子宮的收縮，幫助排出宮內(nèi)的殘留物，減少出血和感染的風險。
2.新生化顆粒：具有活血、祛瘀、止痛功效，用于人工流產(chǎn)后惡露不凈等情況。新生化顆?？梢源龠M血液循環(huán)，消除瘀血，緩解疼痛，有助于身體的恢復(fù)。
3.阿莫西林膠囊：在醫(yī)生指導下使用，可以預(yù)防人工流產(chǎn)后可能出現(xiàn)的感染，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
人工流產(chǎn)后女性應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持良好心態(tài)，以促進身體恢復(fù)。同時，要注意個人衛(wèi)生，避免性生活和盆浴，以免引起感染。