預防癌癥復發和轉移一般需要通過定期復查或者是跟蹤隨訪，癌癥是屬于一種惡性腫瘤性疾病，一般在發病之后需要及時配合醫生做相應的治療，主要是通過手術的方法做切除治療，手術之后很可能會出現復發，所以需要做好預防的工作。
定期到醫院做相關的復查，通過復查能夠觀察到病情的控制情況，同時還能夠觀察是否出現了異常，也能夠及時采取針對性的調整，有效預防出現復發。而跟蹤隨訪主要是醫學專業人士在確診治療的時間段內，需要定期聯系患者或者是家庭電話隨訪，了解患者的近期身體情況或者是飲食情況，同時還要了解是否出現了身體不適的癥狀。
日常生活中一定要養成良好的生活習慣，不能夠經常性的熬夜或者是過度勞累，飲食上也要多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，需要減少油膩性或者是生冷性的食物攝入。平時還需要注意好心情調整，不能夠心理壓力過大或者是過度緊張。