不愿意和人溝通可能是得了焦慮癥，因為焦慮癥通常會出現(xiàn)情緒低落、不愿意和人溝通、脾氣暴躁、反應遲鈍、記憶力減退等情況，但也可能是正常現(xiàn)象，可能與近期心情不佳有關，建議患者前往醫(yī)院就診，由心理醫(yī)生來診斷是否得了焦慮癥。
焦慮癥是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，主要與心理壓力比較大有關，也不排除是環(huán)境因素導致的，如果受到某種刺激也可能會引起焦慮癥，出現(xiàn)不愿意和人溝通的情況。焦慮癥可能會影響人際關系，不利于身心健康，所以如果確診為焦慮癥，可以在醫(yī)生的指導下使用地西泮、氟硝西泮、硝西泮等藥物來治療，在生活中一定要學會自我調節(jié)，不要長時間處于壓抑的狀態(tài)，多與身邊的人進行交流。