崴腳一般指的是踝關節扭傷。通常情況下，下樓梯踝關節扭傷的處理方式有停止移動、冷敷等；可以采取藥物治療、日常護理等方式進行治療。具體內容如下：
一、處理方式
1.停止移動：如果患者下樓梯踝關節不小心扭傷，應停在原處，避免因移動導致患處的境況變嚴重，可以及時撥打家人朋友的電話或急救電話進行處理。
2.冷敷：冷敷一般能抑制局部血液循環、減緩炎癥的蔓延，具有消炎止痛的作用，因此在下樓梯踝關節扭傷的24小時內，患者可以用毛巾包裹冰塊后輕敷患處進行處理。
二、治療方法
1.藥物治療：下樓梯如果踝關節不小心扭傷，一般主要表現為疼痛，患者可以按照醫囑使用止痛藥來緩解疼痛，比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
2.日常護理：日常生活中，患者應注意休息，休息時可以抬高患肢，避免勞累，多喝熱水，多食用清淡的高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉等，以促進身體的恢復。