抑郁通常指抑郁癥。一般可以通過(guò)是否有家族史、思維是否緩慢、情緒是否障礙、注意力是否集中等方式幫助確認(rèn)是否有抑郁癥。
1、是否有家族史：是否有抑郁癥可以參考家族史，親人中如果有抑郁癥史，同時(shí)自身性格內(nèi)向，長(zhǎng)期不參加集體活動(dòng)，孤僻沉默時(shí)，可能有抑郁癥。
2、思維是否緩慢：抑郁癥通常會(huì)出現(xiàn)思維緩慢的情況，如果平時(shí)思考能力下降，學(xué)習(xí)動(dòng)力減弱，可能是患有抑郁癥。
3、情緒是否障礙：自身情緒障礙的人群可能患有抑郁癥。抑郁癥患者情緒比較無(wú)常，時(shí)而抑郁，時(shí)而焦慮、煩躁。并且會(huì)感到持久的疲勞，嚴(yán)重時(shí)感到絕望和無(wú)助。
4、注意力是否集中：如果發(fā)現(xiàn)自己注意力逐漸降低，無(wú)法專心學(xué)習(xí)、工作，或者是遇事猶豫不決，很可能患有抑郁癥。
此外，還可以通過(guò)興趣是否下降、精神狀態(tài)是否波動(dòng)、情緒是否煩躁等方式幫助確認(rèn)是否有抑郁癥。建議有上述情況的人群及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生診斷是否患有抑郁癥。