孩子免疫力低通常沒有補的快的說法,可以吃一些蔬菜、水果、奶制品、肉類、復合維生素片、槐杞黃顆粒等進行改善,但是要遵循醫生的指導,盡量不要盲目使用,以免引起不良現象。
1、蔬菜:比如西藍花、白菜等,這些食物中含有豐富的維生素以及微量元素,可以增強自身的免疫力,但是要少吃多餐,避免暴飲暴食。
2、水果:如蘋果、獼猴桃等,這些水果中有膳食纖維以及維生素等多種營養物質,可以補充體內所需的營養成分,而且還可加快新陳代謝,有利于身體的健康。
3、奶制品:比如酸奶和奶酪等,其中的蛋白質比較豐富,對骨骼以及大腦的發育,能夠起到比較好的效果,同時還可提升自身的抵抗力和免疫力。
4、肉類:如牛肉和豬肉等,有助于促進機體的免疫球蛋白合成,且還可增強抗病能力。
5、復合維生素片:該藥物中含有多種維生素成分,可以補充體內所必需的營養成分,而且還可加快自身的新陳代謝,有助于提高免疫力,增強抗病能力,但是要遵醫囑用藥。
6、槐杞黃顆粒:如果孩子的體質比較虛弱,可以在醫生的指導下服用該藥物進行改善,對身體的恢復有好處。
在日常生活中要給患者提供良好的生活環境,可以多參加一些戶外運動,比如打球或者散步等,而且還要多曬太陽,飲食也要合理搭配。
